18 May 2019 04:04
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<h1>7 Famosas Saradas Que Mudaram Seus Corpos Com A Malhação</h1>
<p>Mãe, esposa, personal trainer e qualificado de virar um pneu de 350 quilos. A capixaba Flávia Carvalho Bispo, trinta e quatro anos, nem ao menos imaginava que acharia divertido arrastar um automóvel, ou participar de uma corrida carregando uma tora de 30 quilos em cada braço. Ainda mais no momento em que lembra o passado de gordinha.</p>
<p>“Nunca amei de academia. Um dia falei pra meu marido, ex-fisiculturista, que queria fazer uma lipo pra perder calorias. Ele pediu um ano para me treinar”. Ela seguiu à risca o treinamento e a dieta prescritos pelo companheiro e se apaixonou pelos treinos cada vez mais pesados. Da musculação de academia, Flávia passou, há 3 anos, para treinos de powerlifting, ou levantamento básico de peso.</p>
<p>Há pouco tempo, conheceu o strongman, esporte em que se usa força e técnicas pra tombar pneus, suspender pesadas bolas Atlas ou correr carregando troncos de dezenas de quilos. A modalidade é recente no Brasil e ainda há poucos locais para praticar - toda a base de treino de Flávia vem do levantamento de peso.</p>
<p>“Se eu tivesse isso no quintal ia me divertir todo dia. Meu estímulo imediatamente, além tocar técnica pra levantar a bola Atlas, é puxar caminhão. Neste momento puxei carro e caminhonete. Carro prontamente é acessível demais”, se diverte. ‘Loucas Pra Casar’ Aposta Na Mulher Que Ri De Si Mesma Quando eu comecei, pensei ‘quero ficar forte’. Tal os homens quanto as mulheres admiram a potência. Isto vicia”, diz Flávia. Avaliações, ela diz que só recebe de uma ou outra mulher. “Meu marido adora, meu filho acha o máximo.” A Ascensão De Fred ainda é mais complexo atrair mulheres para os esportes de força do que homens. “As criancinhas dizem que têm horror de espantar homens se ficarem mais fortes que eles.</p>
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<p>Ninguém se imagina puxando uma caminhonete ou fazendo um levantamento terra com 150 quilos num campeonato”. Maria Moura da Silva, trinta e sete anos, personal trainer, entrou “por brincadeira e curiosidade” no strongman. Como o marido também treina pra modalidade e de imediato possui materiais, como os pneus. Junto com ela, praticam outros 8 rapazes. “Estou pegando gosto na modalidade, acho envolvente. Como não tem mulheres competindo, é diferente”, reitera.Maria, que prontamente faz treinos de força há doze anos. “É uma modalidade compatível com um organismo feminino.</p>
<p>Se tem poucas mulheres, não é nem por preconceito, entretanto ausência de incentivo, inexistência de exemplos. É jeitoso a mulher fazer isso, fornece uma adrenalina”, diz a cearense radicada em Minas. Se historicamente a força é associada aos homens, neste instante há quem tente desconstruir o mito. A PhD em sociologia da ciência e recordista mundial de powerlifting, Marília Coutinho, faz um paralelo com o mito de Gaia, a deusa que os gregos associavam à Terra: criadora e acolhedora, porém apto de criar maremotos e vendavais. “Para mim, a força é transcendência. A potência tem tudo aquilo que é mais especialmente feminino - os arquétipos de deusas refletem isso.</p>
<p>Não tem nada de violento nela, ser potente é ser pacífico. Poder gera mais ferocidade do que a força. Todavia, há várias barreiras a vencer ainda. “As mulheres são mais ameaçadas a se engajar na lindeza, mesmo na hora de praticar uma atividade física”, alega. “Uma mulher gastar muito da energia dela em alguma coisa tão social não é muito bem visto. O que é se notar bem com o corpo humano? Para Marília, há um grande espaço pra mulheres nos esportes de força, por conta de características que são capazes de atraí-las. Como Arrumar Um Namorado - Sugestões Infalíveis /p>
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<p>“Levantamento de peso é meditativo, uma coisa de dirigir-se para dentro de si. Tudo que empodera, liberta. Mesmo um idoso é mais feliz se é potente, por causa de se torna independente”, diz Marília. “É circunstância sine qua non pra ter paz. Preconceitos, ela garante que não enfrenta diversos. “Mas homem não aparecia treinar perto, Conheça 17 Aplicativos Pra Não Passar O Dia Dos Namorados Sozinho bate no ego eu suspender mais peso do que eles. Onde eu treino neste momento estão acostumados, entretanto se preciso treinar em outro local, eles não querem dividir o aparelho, por exemplo”, diz. Como algumas atletas, ela não podes se esforçar unicamente ao esporte.</p>
<p>“De manhã, serviço como recepcionista em uma academia, treino à tarde e estudo Educação Física à noite”, diz Érica. Recém-chegada de um campeonato mundial de onde voltou com medalhas, ela conta que as atletas russas fazem uso maquiagem até durante competições. Acho que o segredo está pela maquiagem”, brinca. “Nessa hora, eu nem ao menos penso se estou esquisita, bela.</p>
